Subota 26.10.2024 Saturnov dan

Subota 26.10.2024 Saturnov dan je svanuo u 07:08:41 sa Suncem na 3°Škorpiona.Veoma posebno mesto u zodijaku gde se susreće duša i smrt ili transformacija.Ovo je mesto isceljenja ( iscelitelja)

Baš danas u Saturnovom danu, i Suncu na tački isceljenja noćas se pomeraju kazaljke sata (Saturn)

Pomeranje sata u letnjem i zimskom računanju vremena može značajno uticati na cirkadijalni ritam (Cirkadijalni ritam je biološki ritam u organizmu čoveka, koji reguliše brojne neourohumoralne procese u mozgu i na taj način kontroliše i usklađuje dnevno noćne i brojne druge funkcije svih najvažnijih organa u organizmu)

Cirkadijalni ritam reguliše prirodni ciklus spavanja i budnosti, usklađujući ga s prirodnim svetlom. Kada se sat pomeri unapred (kao za letnje računanje vremena), telo treba da se prilagodi na ranije buđenje, što može narušiti prirodni ritam i smanjiti kvalitet sna. Slično, pomeranje unazad za zimsko računanje može poremetiti uobičajeni ciklus spavanja, iako obično u manjoj meri.

Pomerenje sata može uticati na hormone poput melatonina, koji reguliše san, i kortizola, hormona stresa. Naglo menjanje vremena može izazvati fluktuacije u lučenju ovih hormona, što može dovesti do poremećaja sna i osećaja umora, čak i stresa.

Istraživanja su pokazala da u danima nakon prelaska na letnje računanje vremena postoji blagi porast rizika od srčanih udara i moždanih udara, najverovatnije zbog promena u spavanju i stresa za telo. Osim toga, poremećaj cirkadijalnog ritma može uticati na metabolizam i apetit, povećavajući rizik od problema sa telesnom težinom i insulinskom rezistencijom kod nekih ljudi.

Poremećaj sna može negativno uticati na koncentraciju, kognitivne funkcije i raspoloženje. Kratkoročno, ljudi mogu biti razdražljiviji, umorniji i imati smanjen nivo pažnje, što takođe može uticati na produktivnost i povećati rizik od nesreća.

Iako su mnogi od ovih efekata prolazni i telo se vremenom prilagodi promeni, efekat pomeranja sata može biti izraženiji kod onih koji su osetljiviji na poremećaje spavanja ili koji već imaju probleme sa spavanjem.

Ako smo svesni efekta ove pojave trebamo imati svest i o samonegovanju koje Saturn insistira od nas kroz održavanje rutina.

Mesec je u znaku Device, bavite se svojim telom kroz ishranu.Obratite pažnju šta vi jedete i naročito šta jede vas?